Co zrobić, aby wreszcie być zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeśli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. Przecież to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków zdrowo jedzą, a więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. artykuly
2. nawigacja
3. wpisy
4. spis tresci
5. felietony